"Imparo lo Yoga giocando"

 Lo yoga è una disciplina orientale che vuole portare all'unione di corpo, mente e spirito, in quanto prende in considerazione l'individuo in modo completo e nei suoi differenti aspetti. In particolare verranno proposti giochi, racconti e posizioni che tengono in considerazione il corpo e il suo respiro, la concentrazione ed il movimento lento.

Loretta Poncioni
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