Ticinoperbambini
Atelier, Arte
Diurne

Ansia ... cosa vuoi da me ?

30 Giugno - 02 Luglio 2021
26 - 28 Luglio 2021
23 - 25 Agosto 2021
Lugano

Questo corso di base è rivolto a tutti, ragazze e ragazzi in età scolastica dai 6 anni in avanti, per aiutarli a gestire in forma autonoma i problemi in particolare legati all'ansia e tensioni che si presentano nel loro percorso e saperle gestire anche durante le lezioni di scuola o nella vita comune.
L'ansia purtroppo è un disagio che accompagna spesso il percorso dei ragazzi, sia in età pediatrica e se non affrontato correttamente diventerà una presenza continua anche in età adulta.
Oggigiorno la situazione è divenuta più marcata in seguito ai molteplici disagi generati dall'emergenza sanitaria.
Con questo corso, vogliamo far conoscere cos'è l'ansia, come gestirla e in particolare scoprire che si può trarre energia positiva da queste situazioni.
Tramite l'apprendimento di tecniche di: respirazione, esercizi di Yoga e postura, rilassamento e in particolare attraverso il supporto dell'energia primordiale armonica prodotta dai GONG e dalle Campane Tibetane. Punti fondamentali per controllare stati d'ansia e tensioni.
Tutto questo in forma naturale, allontanandoci da medicamenti o percorsi psicoterapeutici.

In seguito, se lo vorrai, potrai approfondire i tuoi problemi di ansia e tensioni in forma individuale, seguendo i nostri corsi di musicoterapia.

Età: 6 - 18 anni
date: 30 giugno-02 luglio / 26-28 luglio / 23-25 agosto
Il corso di svolge su 3 giorni consecutivi
Orari: dalle 16:30 alle 18:00
costo: CHF 90.00

per iscrizioni e informazioni contattare:
mail: algirasole@bluewin.ch
T. 079.3851204

6-18 anni
90.--
Centro Al Girasole

Centro Al Girasole
Via Luigi Taddei 13
6962 Lugano - Viganello

079 3851204
algirasole@bluewin.ch