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Yoga

Arkaya scuola Yoga mamma e bebé

Yoga  mamma e bebè

 


Lo Yoga col bebè non fa soltanto riprendere gradualmente tono e mobilità fisica alla mamma, ma permette alle donne di socializzare e ai bambini regala movimento e grande dormite...

 

Attraverso lo YOGA il bambino ha la possibilità di:
- Entrare in contatto con la sua forza interiore.
- Riuscire a mantenere l'attenzione, la concentrazione.
- Scoprire e percepire un mondo misterioso e fantastico dentro di sé.
- Imparare a respirare prendendo coscienza di questo atto vitale.
- Migliorare la forza, resistenza, coordinazione, flessibilità, e agilità.
- Sintonizzarsi con le vibrazioni più sottili di tutto ciò che lo circonda.
- Imparare a rilassarsi, conoscere e capire le emozioni.
- Riconoscere la bellezza della lentezza, della pausa.
- Avvicinarsi a culture antiche e profonde come quelle orientali.

 

 

 

Indirizzo della scuola:
Arkaya scuola Yoga
Membro Associazione Svizzera Yoga
via Serta 20a, CH-6814 Lamone
+41 76 422 40 79
info@yoga-arkaya.ch
www.yoga-arkaya.ch