3 nuovi programmi fitness “multi sport “ per i più piccini.

Con questo vogliamo contribuire a far muovere i bambini, per dare loro un futuro più sano.

Il tasso di obesità è costantemente in aumento,  oggi il bambino preferisce i video giochi ad uscire e fare sport, questo lo porta a diventare già da piccolo, sedentario.

I bambini e i ragazzi che vorremmo attirare a questi corsi sono quelli che  non hanno mai fatto sport e che da soli non avrebbero mai la voglia e la spinta di farlo.

 

FASCIA 6-7 ANNI:

Il corso introduce le abilità motorie fondamentali, ponendo l’accento sul divertimento piuttosto che la ripetizione di esercizi tradizionali.La coreografia si basa sulla conoscenza del corpo, l’equilibrio, la coordinazione e il controllo.La musica è adattata al loro universo.
 

FASCIA 8-12 ANNI:

Movimenti che provengono dal mondo della danza, delle arti marziali e dello yoga. Tutto è in musica, abbinato il tutto a dei giochi per far interagire tra di loro i bambini, per un grande divertimento.

FASCIA 13-16 ANNI

È un corso di fitness collettivo creato appositamente da e per i giovani. Ispirandosi alle arti marziali, danza, fitness alla pliometria e allo yoga. Si adatta la coreografia ai partecipanti, movimenti semplici e allenanti.



Gli istruttori che terranno il corso sono formati e preparati :

Istruttori  “BORN TO MOVE “:

Luca MAGGETTI, istruttore fitness con attestato Federale, club manager e proprietario 3 castelli fitness, istruttore certificato per i corsi di gruppo: BODYPUMP®, BODYCOMBAT®, BODYSTEP®, BODYBALANCE®, CXWORX®, GRIT SERIES®, BORN TO MOVE ®

Antonio LIUCCI, istruttore fitness con attestato Federale, personal TRAINER ISSA, istruttore certificato TRX SUSPENSION®,  istruttore certificato per i corsi di gruppo: BODYPUMP®, BORN TO MOVE ®.

Info:direzione.trecastelli@gmail.com

www.trecastelli.ch