Lezione di prova Yoga Giramondo 4-6 anni :
4-6 anni lunedì 7 settembre ore 16:30 - 17:15
Questo incontro sarà l’anticipazione del corso che avrà inizio ad ottobre, in cui condivideremo il rispetto degli altri e del pianeta e apprenderemo le tecniche yoga attraverso giochi di movimento consapevole, posizioni ispirate alla natura (asana), canzoni, filastrocche, favole, esercizi di consapevolezza del respiro, momenti di tranquillità e brevi rilassamenti.
Il tutto attraverso il gioco, uno sguardo aperto alle culture e un approccio non competitivo.
Che cosa è lo yoga per bambini?
E’ uno stare insieme per creare legami e condividere una visione del mondo aperta, il rispetto degli altri e del pianeta.
Apprenderemo le tecniche yoga attraverso giochi di movimento consapevole, canzoni, filastrocche, favole, danze, giochi di respiro, momenti di tranquillità e brevi rilassamenti, momenti di ascolto di sé e dell’altro. Il tutto attraverso un approccio ludico e non competitivo.