YOGA BAMBINO
 
Quando:
Da settembre a giugno con pausa come da calendario scolastico
Lunedì 16.45-17.45 scuola dell'infanzia
Giovedì 16-45-17.45 scuole elementari
Possibilità di cominciare in qualsiasi momento dell'anno
 
 
Con un approccio giocoso lo yoga con i bambini propone esperienze che permettono di entrare in sintonia con il proprio corpo, le proprie emozioni ed il proprio essere.
Attraverso il respiro, le posizioni yoga (asana), i colori, il canto e giochi sensoriali il bambino ha l'occasione di esprimersi nella sua interezza, rinforzare il proprio corpo e aumentare la propria agilità e flessibilità.
Lo yoga aiuta il bambino a sviluppare l'autostima, la fiducia in sé stessi e a migliorare la concentrazione.

 
GIOCA YOGA
 
Quando: venerdì da settembre a giugno con pausa come da calendario scolastico
Venerdì 9.15-10.15
Possibilità di cominciare in qualsiasi momento dell'anno
 
Gioca Yoga propone un momento speciale tra mamma/ papà, nonno/a, zio/a,... e bambino. Un momento in cui entrare in contatto in modo diverso, attraverso il gioco e l'ascolto sia di sé che dell'altro. Lo yoga vien proposto in modo giocoso, accompagnato da giochi, dal massaggio, dalle coccole e dal respiro. Scoprire il proprio corpo ed imparare a muoversi con con il cuore.
Seguendo le esigenze e le energie dei bambini ogni lezione diventa una sorpresa.

 
YOGA SPAZIO MAMMA

 
Quando:
Da settembre a giugno con pausa come da calendario scolastico da settembre a giugno
Venerdì 10.30-11.30
Possibilità di cominciare in qualsiasi momento dell'anno
 
Spazio mamma vuole essere un momento dove le mamme possono dedicare del tempo a sè stesse praticando Yoga e portando con sè il proprio bebé.
Un momento in cui il benessere del piccolo e della mamma si fondono trovando ognuno il proprio spazio ed equilibrio.
Libere di prendersi cura dei bisogni del bebé in qualsiasi momento e di trovare anche il sostegno di altre mamme condividendo le esperienze.
 

Corsi per adulti proposti il lunedì sera e martedì mattino sempre seguendo il calendario scolastico
 
Al momento i corsi son partiti tutti a parte quello scuola dell'infanzia per mancanza di iscritti, ma se si forma il gruppo parte.