Ticinoperbambini
Danza, musica, teatro
Diurne

Una magica settimana insieme allo yoga

20 - 24 Febbraio 2023
Lugano, presso la sala GreenRoom (nelle prossimità della Migors e Villa Saroli)

Poca neve e poche idee per i vostri bambini durante le settimane di carnevale ?!
Regalateli un magico momento dove il tappetino di yoga si trasformerà grazie alla fantasia dei bambini.
Asana (posizioni di yoga), mandala e Pranayama (respirazioni yoghiche) e le favole saranno gli strumenti principali per divertirsi e rilassarsi.
Con la pratica dello yoga, i bambini sviluppano la capacità di conoscere le proprie emozioni attraverso attività fisiche e ludiche, stabiliscono un rapporto con il proprio corpo portando l'attenzione ad una corretta postura, sperimentano il rilassamento per calmare gli stati di stress e liberare le energie creative attraverso lo sviluppo dell'immaginazione e la capacità d'ascolto.
A mio avviso, infatti, disagio, stress, ansia, fragilità, disadattamento, rabbia e depressione colpiscono molti ragazzi e bambini fin dall'infanzia.
La società occidentale moderna porta i bambini in molti casi a vivere tempi sempre più frenetici, accelerati e non in linea con i ritmi naturali.
Per questo, proporre lo yoga già a queste età lo reputo importante, un modo diverso per sviluppare la capacità di relazionare, di socializzare e collaborare con gli altri stimolando la responsabilità sia individuale sia del gruppo quale unica entità.
Dal 20 al 24.2.2023 con Céline (insegnante qualificata di Hatha Yoga) presso la sala GreenRomm a LUGANO (www.greenroomlugano.com)
3-6 anni dalle ore 10 alle ore 12.00 (con possibilità di essere accompagnati)
7-11 anni dalle ore 15.00 alle ore 17.00

ISCRIZIONE ENTRO IL 4.2.2023

076 616 61 81 o lachiocciolayoga@gmail.com
www.lachiocciolayoga.ch

3-6 anni e 7-11 anni
Settimana completa: CHF 150.00 Lezione singola: CHF 35.00
Céline Luminati
076 616 61 81
lachiocciolayoga@gmail.com
www.lachiocciolayoga.ch