Ticinoperbambini
Corso

Yoga Bimbi presso il Centro Unalome

12 Settembre 2022
16 Settembre 2022
19 Settembre 2022
23 Settembre 2022
Taverne

o yoga è anche giocare e divertirsi in compagnia; le favole, i giochi ed i mandala sono infatti alcuni degli strumenti applicati nelle lezioni che propongo ai bambini.
Lo Yoga permette di conoscere la bellezza della lentezza, della pausa, dei momenti di silenzio e di profondo rilassamento.
I bambini nel tempo libero, nella maggior parte dei casi e sempre di più, vivono momenti di non aggregazione, come per esempio davanti alla TV, videogiochi e telefonini. Per questo, proporre lo yoga già a queste età lo reputo importante, un modo diverso per sviluppare la capacità di relazionare, di socializzare e collaborare con gli altri stimolando la responsabilità sia individuale sia del gruppo quale unica entità.
Con la pratica dello yoga, i bambini sviluppano la capacità di conoscere le proprie emozioni attraverso attività fisiche e ludiche, stabiliscono un rapporto con il proprio corpo portando l'attenzione ad una corretta postura, sperimentano il rilassamento per calmare gli stati di stress e liberare le energie creative attraverso lo sviluppo dell'immaginazione e la capacità d'ascolto.
A mio avviso, disagio, stress, ansia, fragilità, disadattamento, rabbia e depressione colpiscono molti ragazzi e bambini fin dall'infanzia.
La società occidentale moderna porta i bambini in molti casi a vivere tempi sempre più frenetici, accelerati e non in linea con i ritmi naturali.

Orario
Per i bimbi dai 6 anni (già in prima elementare) ai 12 anni il lunedì dalle 16:45 alle 17:30
Per i bimbi della scuola dell'infanzia dai 3 ai 6 anni (ultimo anno scuola dell'infanzia) il venerdì dalle 16:45 alle 17:30

Date
lezioni di prova lunedì 12 e venerdì 16 settembre
Inizio lezioni regolari lunedì 19 e venerdì 23 settembre




Prezzi
Lezione singola 20.-chf
Pacchetto 10 lezioni 180.-chf

Per maggiori informazioni e iscrizioni:
Céline Luminati +41 (0)76 616 6181
Centro Unalome, via Rainéd 7, 6807 Taverne
www.centrounalome.ch