Ticinoperbambini
Corso, Formazione genitori

Yoga e comunicazione empatica

01 Settembre 2019
Figino


Giornata per le famiglie: gioco, consapevolezza, condivisione


A chi è rivolto
Genitori e bambini (4-10 anni) che hanno voglia di vivere un momento speciale in cui fermarsi, ascoltarsi e giocare insieme.

La comunicazione empatica porta la nostra consapevolezza su quattro punti che facilitano l’espressione e l’ascolto: ci fa preferire l’osservazione dei fatti ai giudizi moralistici, ci permette di avere una grande chiarezza su ciò che sentiamo e sull’origine del nostro sentire, ci aiuta a riconoscere ed esprimere i nostri bisogni e valori e fare, nel presente, richieste precise e concrete.

Programma della giornata
9.15     Arrivo
9.30 - 10.00     Presentazioni
10.00 -12.00         Introduzione alla Comunicazione Empatica con i genitori
10.00 - 12.00     Yoga con i bambini
12.00 - 14.00     Prepariamo il pranzo insieme
14.00 - 15.00     Esploriamo insieme la Gratitudine     e lo Yoga
15.00 - 16.00     Prepariamo la merenda insieme
16.00     Fine corso

Cosa serve
Tappetino yoga, cuscino, coperta per ogni partecipante, vestiti comodi per tutti
Pranzo: Per chi vuole portare una pietanza fatta da voi per condividerla con gli altri partecipanti.

Costo
80 CHF per adulto, 20 CHF per bambino. Il partner adulto paga solo 40 CHF. Incluso bevande e merenda
Pranzo: Chi vuole può portare un piatto facile fatto da voi con la ricetta.

Iscrizione obbligatoria entro 15 agosto tramite e-mail presso oliva.dellacroce@hotmail.com. Per chi vuole prepare una pietanza inviate la ricetta al momento dell’iscrizione e indicare se vi sono allergie o intolleranze.
L’iscrizione è confermata al momento del pagamento e non è rimborsabile. Pagamento da effettuare sul conto bancario UBS Melide per Olivia della Croce Riva Lago Olivella 12 Vico Morcote
IBAN CH02 0023 32335603 8240 D
Per info: Nadia 076 526 25 74 oppure
Olivia 079 287 68 52

Organizzatrici
Nadia Livio: insegnante di Yoga Kundalini per adulti e bambini (certificata KRI). Fiorista e amante dell’arte, delle natura degli animali e mamma.

Oliva Della Croce: insegnante di lingue e mamma. Sta eseguendo il programma di certificazione CNVC e ama condividere nuove strategie per connetterci in maniera più autentica.

Deborah Codoni Bressanelli: guida turistica, amante della natura da cui trova ispirazione per cucinare.

Domenica 1 settembre 2019
9.30-16.00
Vecchio Ostello di Figino in via Casoro 2